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      <title>HARDROCK TAXI [BonusTrack]</title>
      <link>http://www.hardrocktaxi.com/bonustrack/</link>
      <description></description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Mon, 06 Oct 2008 12:26:17 +0900</lastBuildDate>
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         <title>腰痛の85％は…</title>
         <description>10月5日放送のNHKスペシャル「病の起源　第3集　腰痛〜それは二足歩行の宿命か？〜 」で、
腰痛のことを特集していました。
何でも、腰痛の15％は原因がはっきりとしているもの（骨に異常があるなど）で、
残りの85％が原因不明だそうです。
しかも、その多くは心因性（ストレス）によるものが多いそうです。

椎間板も適度な運動では新しい椎間板が形成されるそうです。
適度な運動を継続し、ストレスを抱えないことが腰痛防止の一番の予防策なんでしょう。
ボク自身の背中も心因性によるものが大きいと自分でも思っていますし…。

最近、なんだか気分がのらず、好きなHR/HMも不快にしか感じないときがあります。
まあ、このあたりはうまく自分でストレスを解消していくしかないんですが。</description>
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         <category>MISC</category>
         <pubDate>Mon, 06 Oct 2008 12:26:17 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>雑誌</title>
         <description>今月は雑誌の当たり月。

BURRN！（毎月購入）
Free &amp; Easy （ほぼ毎月購入）
Lightning（小冊子にライダースジャケット特集）

Daytona BROS
別冊Lightning 「THE BOOTS BOOK」
THE REAL McCOY&apos;S YEAR BOOK 2009（18日発売予定）
TOYS McCOY PERFECT BOOK（10月下旬予定）

上記3冊は高い頻度で購読してますが、今月はそれ以外が目白押し。
あら、結構な金額になってしまう…。</description>
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         <category>MISC</category>
         <pubDate>Sat, 04 Oct 2008 07:30:56 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>音楽の好みで、その人の性格がわかります</title>
         <description>好みの音楽で性格がわかるらしい。

・ロックンロール・ファン 
　自尊心が高く、とてもクリエイティヴ。勤勉で悠々としているが、あまり親切でも寛大でもない。 
・ヘヴィ・メタル・ファン 
　とてもクリエイティヴで鷹揚だが、あまり外交的でもなければ勤勉でもない。 

どんなもんですかねぇ〜。
判断は皆さんにおまかせします。

「一般的にメタル・ファンは危険な存在とも見られているが、実のところ彼らはかなりデリケートだ」
という意見を、この研究をした方が言っているようだが、当たり前の話ですよ。</description>
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         <category>MISC</category>
         <pubDate>Tue, 09 Sep 2008 19:34:50 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>揉み返し</title>
         <description>整体の先生に「揉み返しでるよ」と言われたんですが、
案の定出ました。揉み返し。
背中と腰が痛い。あと肩も若干。

けっこうキツイ。</description>
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         <category>MISC</category>
         <pubDate>Sun, 31 Aug 2008 16:45:12 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>整体院</title>
         <description>整体に行ってきました。
理由としたら、西洋医学に限界を感じたためです。
背中の痛みの原因がわからず、薬で痛みを抑えるだけで一向に
治らないこの状態に嫌気がさしたからです。

整体の施術の方は中国出身で、言葉は片言ながら優しい人でした。
背中が痛いという現状を話しただけで、すぐ整体開始。
すぐに、「首の骨がまっすくになっている、腰椎の下から4,5番目あたりがずれている」と
開始後すぐに言われ驚きました。首の骨のことなんて一言も話してないのに…。
腰椎は体重を落としてから、おかしいことに気がついていたのですが。
この言葉で身をゆだねることにしました。
首や肩のコリなんて自覚症状がまったくなかったのに、首と肩のコリがひどいと言われ、
また、「背中の痛みは首からきてる」と今まで予想だにしていなかった言葉も。

約1時間、体をほぐしてった結果はすぐには出ないですが、しばらく通ってみます。
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         <category>MISC</category>
         <pubDate>Sat, 30 Aug 2008 16:30:48 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>19.30</title>
         <description>ボルト、世界新記録。

19.30

なんでしょう、この記録は…。

あの、M・ジョンソンの記録を0.02上回る、恐るべし記録。

すげえ…。</description>
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         <category>MISC</category>
         <pubDate>Wed, 20 Aug 2008 23:23:21 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>再会</title>
         <description>車のエアコンの調子がおかしく（常に温風しか出てこない状態）、
ついに限界を感じたボクとカミさんは「イエローハット」を訪れました。
店内に先に入っていったカミさんは店員に車の事情を説明。
その係員に目を向けたボクは、その風貌と名札を見てしばし硬直。
そう、そこにいたのは小・中学校が同じ近所のT君の姿が。
彼とは幼い頃、よく遊んでいた仲でした。
車の点検のため伝票に記載したあと、思い切って声をかけると
T君もボクのことに気づいていたではありませんか。

約15年以来の再会でした（たぶん…、それ以上かも）。
思いかけない再会に、心がほっこりしましたね。
ちなみに、車のエアコンはガスの残量が少なくなっていて、
約50度の温風が出る状態だったけど。
まだ我慢できそうでした。</description>
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         <category>MISC</category>
         <pubDate>Sat, 16 Aug 2008 18:26:53 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>安静生活</title>
         <description>日曜日にギックリ背中を再発。
ここ1年ほど痛みはあっても前ほどではなかっただけに正直ショックが大きい。
月・火と会社を休んで安静生活。

盆休みが9連休となってしまったわけですが、どこへも出かけられそうにないです。
昨日はあまりにヒマだったので「MONSTER」読破しました。

今の目標は休み明けに会社にいける状態まで回復すること！！</description>
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         <category>MISC</category>
         <pubDate>Wed, 13 Aug 2008 11:14:54 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>久しぶりの更新なのに…</title>
         <description>ああ、ここのところ忙しい。
時間に追われて一日終了。

いいのか、これで…。</description>
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         <category>MISC</category>
         <pubDate>Thu, 07 Aug 2008 21:15:57 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>早朝ツーリング</title>
         <description>朝、3時に起床。4時半出発。

まだ薄暗い中、とりあえず新潟方面を国道18号を使って出発。
車の姿は皆無で、気持ち良く走行。まわりが静かなせいか、エンジン音があたりに響く。
6時頃上越付近に到着し、糸魚川方面に進路を決め、国道8号をひた走る。
天気が怪しくなってきたので、糸魚川I.Cから高速道路に乗り、長野へ。
9時頃には新井の道のえきに到着。
妙高P.Aで遅い朝食をとり、家路に向かう。

いい気分転換になったけど、ちと疲れましたね。
風呂に入って寝るとしますか。</description>
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         <category>MISC</category>
         <pubDate>Sun, 06 Jul 2008 16:47:25 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>修理したいモノたち〜途中経過〜</title>
         <description>Paul Smithのスーツ（ジャケット）を取りに近所のPaul Smith長野店に。
店に入った瞬間、見覚えのある後姿。
そう、それは相棒のハラヒロシその人だった。
何ヶ月ぶりの再会か…。まあ、元気そうで一安心。

修理費は2500円と思いのほか、安く上がった。

さて、RED WINGとPaul Smithは完了。
patagoniaはここに来る前に修理以来。

残るはメガネとサンダル。これはいつになることか…。</description>
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         <category>MISC</category>
         <pubDate>Sat, 05 Jul 2008 16:41:25 +0900</pubDate>
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         <title>星に願いを</title>
         <description>夕方のニュースを観ていたら、幼稚園で七夕をしたというちょっとした項目が。

そのなかの願い事の一つに、こんな願いが。
「かみさまになりたいです」

ほほぉ〜と思い名前を見ると
こうき

親近感わきますね。</description>
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         <category>MISC</category>
         <pubDate>Thu, 03 Jul 2008 18:56:40 +0900</pubDate>
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         <title>減量の結果</title>
         <description>今年の正月頃、家族で減量という話になり、
6月の最終土曜日に計測ということにしました。

結果は、約半年で約7kgの減量に成功しました。
痩せたことにより体も軽くなり、背中や腰の負担が少なくなったような気がします。
リバウンドしないようにして、もう2〜3kgほど減らしたい。

現在の体重が60.3kg、体脂肪13％と満足のいく結果。</description>
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         <category>MISC</category>
         <pubDate>Sun, 29 Jun 2008 18:48:27 +0900</pubDate>
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         <title>非管理職と管理職のボーナスの差は…</title>
         <description>非管理職と管理職のボーナスは、夏で69万5085円、冬で64万3419円の差。

こんなにも違うものなのね。
ウチの会社もそうなのかなぁ〜。</description>
         <link>http://www.hardrocktaxi.com/bonustrack/archives/001613.html</link>
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         <category>MISC</category>
         <pubDate>Tue, 17 Jun 2008 17:14:16 +0900</pubDate>
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         <title>taspo</title>
         <description>taspo初体験

お金を投入

「商品を選んでください」

ポチッとな。

「ピー、カードをかざしてください」

ササッ

「ピー」

やかましい！！</description>
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         <pubDate>Thu, 05 Jun 2008 12:25:56 +0900</pubDate>
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